علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة
علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة، إن الدوخة عبارة عن رؤية الأشياء المحيطة كأنها تدور من حولك ويمكن أن تصل لدرجة عدم القدرة على الحفاظ على توازن الجسم ويمكن أن تؤدي الدوخة إلي الوقوع على الأرض أو الإغماء ويمكن أن يعقب الدوخة غثيان أو قئ.
علاج الدوخة والدوار
الدوار هو مصطلح يستخدم لوصف كل شيء بدءا من الشعور بالإغماء أو الشعور بالدوار البسيط أو غير المستقر، وتعتبر الدوخة واحدة من أكثر الأسباب شيوعا ويجب الذهاب إلى الطبيب عند الشعور بها، وعلى الرغم من كثرة نوبات الدوار فهي تعتبر حالات نادرة إشارة إلى أمراض أخرى، أما علاج الدوخة فيعتمد على حسب الأسباب المصاحبة للدوخة والأعراض التي تظهر.
اقرأ أيضًا: هل جرثومة المعدة تنتقل بالجماع؟
الدوخة وعدم التوازن
الدوخة عبارة عن عدم توازن وعدم ارتياح ويوجد أكثر من سبب لحدوث الدوخة من أهمها:
- الوقوف لفترات طويلة فيؤدي ذلك إلى تجمع الدم في الساقين وبالتالي لا تصل كمية كافية من الأكسجين إلى المخ فتحدث الدوخة.
- النهوض والوقوف سريعا من وضعية الاستلقاء فلا يستطيع القلب ضخ كمية كافية من الدم إلى المخ ولكن الدوار هو شعور يجعل الشخص يشعر بدوران العالم ويتبع حدوث فقدان للوعي وعدم التوازن يصاحبه غثيان وشعور بالقيء وتعرق.
- وجود التهابات في الأذن الوسطى.
- إلتهاب العصب البصري.
أشهر أعراض الدوخة والدوار
توجد العديد من الأعراض التي تصاحب الدوخة والدوار من أهمها ما يأتي:
- رؤية مزدوجة وغير واضحة.
- الشعور بصعوبة التنفس.
- الشعور بالصداع الشديد.
- الشعور بألم في الساقين.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالصداع.
- صعوبة السمع.
أسباب الدوخة والدوار
توجد أسباب لحدوث الدوخة والدوار منها:
- عجز القلب عن توصيل كمية كافية من الأكسجين.
- انخفاض ضغط الدم عند التوقف فجأة.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- وجود إلتهاب في الأذن.
- حدوث مشاكل في العين.
- حدوث تسمم بأول أكسيد الكربون.
- وجود مشاكل في الرقبة.
- الصداع النصفي.
- فقر الدم.
- إضراب الأعصاب.
هل يمكن علاج الدوخة بسرعة؟
أثبتت الدراسات العلمية أنه قد وجدت علاجات وطرق فعالة لإزالة أثر الدوخة وهي:
- الاستلقاء بشكل أفقي على الأرض مع رفع الساقين لضمان توصيل الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ وهذه الطريقة تعتبر الأفضل.
- تدليك الرأس والجسم بشكل دائري لإعادة امتصاص رواسب الكالسيوم التي تزاح بشكل غير طبيعي عند قنوات الأذن.
- استخدام الأدوية التي تخفف من الصداع والدوخة وشرب كمية كافية من الماء.
أدوية علاج الدوار والدوخة
توجد بعض الأدوية التي تستخدم في تخفيف الصداع والدوار والدوخة ويجب استشارة الطبيب المختص أولا ومن أهمها ما يأتي:
- بروميثازين.
- درامامين.
- بنين.
- انتيفير.
- ميكليزين.
يعتبر الزنجبيل من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة في تحفيز تدفق الدم إلى الدماغ وأجزاء الجسم المختلفة، وبالتالي يعمل على التقليل من الدوخة والدوار.
اقرأ أيضًا: للتبييض وعلاج الحساسية.. فوائد وسعر كريم ديرموفيت الاخضر
هل الدوخة والدوار من أعراض الحمل؟
نعم قد يصاحب الحمل أعراض حدوث الدوخة والدوار وخصوصا في الأشهر الأولى من الحمل وذلك بسبب حدوث اضطرابات في الهرمونات التي تسبب في اتساع الأوعية الدموية، ومن أسباب حدوث الدوخة في وقت الحمل:
- نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية للجسم.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- رفع الأشياء الثقيلة.
- الإصابة بالدوالي.
- الإجهاد والتعب.
- الوقوف فجأة.
- فقر الدم.
هل القلق يسبب الدوار والدوخة؟
نعم توجد علاقة كبيرة بين القلق والإحساس بالدوخة والدوار، فعندما يقلق الإنسان يحدث اضطرابات عديدة في جسمه وتحدث له بعض التغيرات في الوظائف الحيوية مثل:
- يصبح التنفس سريع وعميق مما يؤدي إلى تناقص كميات من ثاني أكسيد الكربون في الجسم وبالتالي يسبب الدوخة.
- ارتفاع مستوى هرمون الأدرينالين يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوخة.
- حدوث اضطرابات في السيالة العصبية.
- زيادة معدل ضربات القلب.
تحدث الدوخة والدوار في وضع الحركة أو بدون حركة، ومن الممكن أن تحدث الدوخة لمرة واحدة، أو تتكرر كل فترة حتى يتحدد السبب الأساسي المصاحب لها لذا يجب على الشخص زيارة الطبيب المختص حتى يضع الأسباب المصاحبة للدوخة والدوار ومن ثم إعطاء العلاج المناسب.
علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة يمكن أن يتم علاجه بكل سهولة عند شرب كمية كافية من الماء والاستلقاء على الظهر ورفع الساقين إلى أعلى لكي يصل كمية من الدم إلى الدماغ، كما يمكن تناول بعض الأدوية التي تخفف من حدوث الدوار.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم اكرتين لعلاج حب الشباب والبشرة
